Coaching personnalisé INERTIA Besançon
Programme • Suivi • Séances individuelles
COACHING PERSONNALISÉ

Arrête de t’entraîner
au hasard.

Un programme construit pour toi, un coach qui suit ta progression et des rendez-vous réguliers pour ajuster ce qui doit l’être.

Programme personnalisé Suivi des progrès Accès libre inclus
Pourquoi être accompagné ?

Le coaching qui change vraiment tes résultats.

S’entraîner seul te fait avancer. Être accompagné te permet de structurer, optimiser et accélérer ta progression.

01
Un plan clair Chaque séance a un objectif précis. Tu avances avec une direction et une vraie logique.
02
Une vraie progression Suivi, ajustements et évolution : le programme évolue avec toi au fil des semaines.
03
Des résultats visibles Force, maîtrise, condition physique ou transformation : ton travail est orienté vers ton objectif.
L’accompagnement

Ton entraînement construit autour de toi.

Plus tu veux être suivi, plus le coach est présent : programme, corrections, ajustements et rendez-vous individuels selon la formule choisie.

01 On définit ton objectif

Performance, force, transformation physique, reprise ou préparation sportive.

02 On construit ton programme

Tes séances sont pensées selon ton niveau, ton emploi du temps et tes priorités.

03 Tu t’entraînes

Ton programme est disponible directement sur l’application pour garder un cadre clair.

04 On ajuste

Retours, bilans, corrections et adaptation du programme selon ta progression.

Nos accompagnements

Choisis le niveau de suivi dont tu as besoin.

Le principe est simple : plus tu veux être accompagné, plus le coach intervient régulièrement dans ton entraînement et tes ajustements.

PROGRAMME + POINT COACH

Coaching

99 € / mois

Pour être guidé avec un programme construit pour toi tout en restant autonome au quotidien.

  • 1 séance individuelle par mois
  • Programme d’entraînement personnalisé
  • Programme disponible sur l’application
  • Suivi des progrès par message
  • Ajustements mensuels du programme
  • Accès libre à la salle inclus
  • Cours collectifs en option : +15 € / 1 cours, +25 € / 2 cours, +40 € / illimité
Réserver un échange
SUIVI +

Transformation

229 € / mois

Le niveau d’accompagnement le plus complet pour un objectif précis et un suivi très rapproché.

  • 1 séance individuelle par semaine — 4 / mois
  • Programme 100 % personnalisé
  • Suivi rapproché tout au long du mois
  • Mesures, bilans et ajustements réguliers
  • Davantage de présence du coach au démarrage
  • Accès libre à la salle inclus
  • 1 cours collectif par semaine inclus
  • 2 cours / semaine +15 € • illimité +30 €
Les 2 premières semaines : accompagnement renforcé avec davantage de présence, de corrections et d’ajustements rapides. Choisir Transformation
Comparatif

La différence en un coup d’œil.

Formule
Coaching
Performance
Transformation
Tarif
99 € / mois
159 € / mois
229 € / mois
Séances individuelles
1 / mois
2 / mois
4 / mois
Programme personnalisé
Oui
Oui
Oui
Suivi
Mensuel
Hebdomadaire
Rapproché
Accès libre
Inclus
Inclus
Inclus
Cours collectif
En option
1 / semaine inclus
1 / semaine inclus
Sans abonnement

Besoin d’un coaching ponctuel ?

Tu peux aussi réserver des séances individuelles sans souscrire à un suivi mensuel.

Séance 1 h 65 €
Pack 5 séances 300 €
Pack 10 séances 550 €
Tu hésites ?

On choisit la formule avec toi.

Explique-nous ton objectif, ton niveau et ton rythme d’entraînement. On te dira quel niveau d’accompagnement correspond réellement à tes besoins.

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